рдЦрд╛рджреНрдп рдкреЗрдВрдЯреНрд░реА
рднреЛрдЬрди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ? / Necesita comida?
рд╕реАрдИрдУрд╕реА рдХреА рджреЛ рдлреВрдб рдкреИрдВрдЯреНрд░реА рдореЗрдВ рдирд┐рдГрд╢реБрд▓реНрдХ рднреЛрдЬрди (рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рддрд╛рдЬреЗ рдлрд▓ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рдлреНрд░реЛрдЬрди рдореАрдЯ, рддрдерд╛ рдЧреИрд░-рд╡рд┐рдирд╛рд╢рдХрд╛рд░реА рд╡рд╕реНрддреБрдПрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдЕрдирд╛рдЬ, рд╢реЗрд▓реНрдл-рд╕реНрдерд┐рд░ рджреВрдз, рдЪрд╛рд╡рд▓ рдЖрджрд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ) рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИред
рд╕рднреА рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рд╣реИ!
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХрд┐рд╕реА рдлрд╝реВрдб рдкреИрдВрдЯреНрд░реА рдореЗрдВ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдлрд╝реВрдб рдкреИрдВрдЯреНрд░реА рдореИрдиреЗрдЬрд░ рдЖрдкрд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдкреВрдЫрдХрд░ (рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рдирд╛рдо, рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рдкрддрд╛ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ) рд╣рдорд╛рд░реЗ рдбреЗрдЯрд╛рдмреЗрд╕ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рджрд╕реНрддрд╛рд╡реЗрдЬрд╝ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдФрд░ рдХреЛрдИ рдЖрдп рд╕реАрдорд╛ рдпрд╛ рдирд┐рд╡рд╛рд╕ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
рдЖрдк рдЬрд┐рддрдиреА рдмрд╛рд░ рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рдЦрд╛рджреНрдп рднрдВрдбрд╛рд░рд╢рд╛рд▓рд╛ рдореЗрдВ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рд╣рдо рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХрд╛ рдирд╛рдо рд▓рд┐рдЦрдХрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЪреЗрдХ рдЗрди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк CEOC рдХреА рдЕрдиреНрдп рд╕реЗрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ? рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рджреЗрдЦреЗрдВ !
рдкреЗрдВрдЯреНрд░реА рд╕реНрдЯрд╛рдл рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд┐рдП!
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп рдЦрд╛рджреНрдп рднрдВрдбрд╛рд░:
5 рдХреИрд▓реЗрдВрдбрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реАрдЯ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02139
рдордВрдЧрд▓рд╡рд╛рд░, рдмреБрдзрд╡рд╛рд░, рдЧреБрд░реБрд╡рд╛рд░, рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рджреЛрдкрд╣рд░ 1 рдмрдЬреЗ
105 рд╕реНрдкреНрд░рд┐рдВрдЧ рд╕реНрдЯреНрд░реАрдЯ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02141
рдордВрдЧрд▓рд╡рд╛рд░ рдФрд░ рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рджреЛрдкрд╣рд░ 1 рд╕реЗ 2 рдмрдЬреЗ рддрдХ
1991 рдореИрд╕рд╛рдЪреБрд╕реЗрдЯреНрд╕ рдПрд╡реЗрдиреНрдпреВ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02140
рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рджреВрд╕рд░реЗ рдФрд░ рдЪреМрдереЗ рд╢рдирд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ 9 рд╕реЗ 11 рдмрдЬреЗ рддрдХ
146 рд╣реИрдореНрдкрд╢рд╛рдпрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реАрдЯ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02139
рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рддреАрд╕рд░реЗ рд╢рдирд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ 8 рдмрдЬреЗ
71 рдЪреЗрд░реА рд╕реНрдЯреНрд░реАрдЯ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02139
рдмреБрдзрд╡рд╛рд░ 4-6:30 рдмрдЬреЗ, рдЧреБрд░реБрд╡рд╛рд░ 2-5 рдмрдЬреЗ, рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ 9 рдмрдЬреЗ рд╕реЗ 12 рдмрдЬреЗ, рд╢рдирд┐рд╡рд╛рд░ 10 рдмрдЬреЗ рд╕реЗ 1 рдмрдЬреЗ
85 рдмрд┐рд╢рдк рдПрд▓рди рдбреЙ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02139
рдмреБрдзрд╡рд╛рд░ 3-5 рдмрдЬреЗ, рдЧреБрд░реБрд╡рд╛рд░ 12-2 рдмрдЬреЗ
71 рдЪреЗрд░реА рд╕реНрдЯреНрд░реАрдЯ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02139
рдмреБрдзрд╡рд╛рд░ 4-6:30 рдмрдЬреЗ, рдЧреБрд░реБрд╡рд╛рд░ 2-5 рдмрдЬреЗ, рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ 9 рдмрдЬреЗ рд╕реЗ 12 рдмрдЬреЗ, рд╢рдирд┐рд╡рд╛рд░ 10 рдмрдЬреЗ рд╕реЗ 1 рдмрдЬреЗ
рдЕрдзрд┐рдХ рдЦрд╛рджреНрдп рд╕рдВрд╕рд╛рдзрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рд╕реНрдХреВрд▓реА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рдГрд╢реБрд▓реНрдХ рднреЛрдЬрди рдХрд╣рд╛рдБ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ, рджреЗрдЦреЗрдВ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ рдЦрд╛рджреНрдп рд╕рдВрд╕рд╛рдзрди рдЧрд╛рдЗрдб рдпрд╣рд╛рдВ рджреЗрдЦреЗрдВ:
https://www.cambridgepublichealth.org/resources/healthy-eating/
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рднрдВрдбрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╢реНрди рдкреВрдЫрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдлреЙрд░реНрдо рднрд░реЗрдВ:
11 рдЗрдирдореИрди рд╕реНрдЯреНрд░реАрдЯ
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02139
266рдП рд░рд┐рдВрдбрдЧреЗ рдПрд╡реЗрдиреНрдпреВ,
рдХреИрдореНрдмреНрд░рд┐рдЬ, рдПрдордП 02140
617-868-2900
рдИрдЬреЗрдХреАрд▓ рд▓реЗрд╡реА